新型冠状病毒肺炎的爆发,让2020年伊始步履艰难。伴随着感染人数的逐日增加,人们的心越来越惶惶不安,各种如何增疫力来抵抗疫病的“专家建议”更是满天飞:吃大蒜、口服姜片、小磨香油滴鼻孔……面对来势汹汹的新型肺炎,我们更应该保持冷静和理智,让科学教导我们如何真正有效地对抗疫情。
黄芪素有"补气圣药"之称,从张景岳提及“补元阳”到清朝名医黄宫绣将其称为“补气诸药之”,再到近代医家张锡纯将黄芪运用到炉火纯青的地步,无不说明黄芪补气养血的特点。此外,长期服用黄芪还可以提高人体疫力,尤其是那些生长周期充足的黄芪品种,例如子洲黄芪,生长周期长达五年以上,有效的保证了药材原有的功效。
现如今,面对如此严峻的疫情形势,专家们运用中医辨证施治、食物四气五味、脏腑归经等理论推荐了一些以黄芪为主的中医食疗方法,辅助提高新型冠状病毒感染的预防。
1.黄芪当归饮:
子洲黄芪20g、当归10g、桂枝10g、大枣2枚;煎煮代茶饮用,日1剂,每疗程10天;煎煮代茶饮用,日1剂,每 5日为一疗程;能益气养血固表,可用于预防新型冠状病毒感染。
2.参芪饮:
人参5g、子洲黄芪20g;煎煮代茶饮用,日1剂,每5日为一疗程;能益气升阳固表,可用于脾阳虚寒者预防新型冠状病毒感染,高血压患者慎用。
3.党参黄芪粥:
党参20g、子洲黄芪20g、山药30g、粳米60g;党参和子洲黄芪加水适量,煎煮 40分钟左右取汁,稍凉后将山药切成小块,与粳米加入其中,煮至米熟粥稠,适量服食;能益气固表、平补三焦,可用于体弱、食少,面色苍白,脉虚弱者防治新型冠状病毒感染。
常言道:坚持就是胜利。相信在子洲黄芪食疗方的陪伴下,我们都能安全度过难关。
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