近年随着社会进步、经济发展，人们生活水平的普遍提高，人们对健康的追求、需求与日剧增。养生的方式方法很多常为人们熟知的有：食疗养生、运动养生、中医养生等等。 无论何种养生方法大都以调理阴阳、气血、五脏功能为原则，以促使人体的阴阳平衡、气血充足、从而达到健康长寿的目的。俗话说民以食为天，饮食是我们维持生命活动的基础，所以以往食疗在养生市场就占比很大，尤其如今人们往往工作缠身抽不出很多时间去运动，而且中医养生，是药三分毒让人们也顾虑重重， ...  查看详细>>