“春种一粒粟，秋收万颗子”，这诗中从“一粒粟”化为“万颗子”，形象的写出了丰收的景象。所以俗语说“一年之计在于春”，因为春天正是要养「生」，夏天养「长」，秋天养「收」，冬天养「藏」。如果春天没有好好的养生，接下来的季节就容易生病。 按中医观点，春季养阳重在养肝，在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。且春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担重，因此为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调 ...  查看详细>>