《黄帝内经》曰“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生，此春气之应，养生之道也。逆之，则少阳不生，肝气内变。”春归大地、冰雪消融、万物复苏、柳丝吐绿、大自然一片欣欣向荣。同时自然界阳气也开始升发。这个时候我们的养生习惯也应该要顺应自然规律，注重身体内气息的调养，由“秋冬养阴”转向“春夏养阳”。 黄芪作为民间常用的养生滋补品，廉价又有效，既可养血，也可以补气，有“补气之长”的美誉。而且黄芪食用方便， ...  查看详细>>