一年之计在于春，莫负养生好时节。春天来了，春季是万物复苏的季节。春令属木，在脏属肝，肝气旺于春。在春季，养生的要旨是护肝养脾，尤其是肝火旺、肝气郁的人，更要注意清肝热、舒肝气，以保证脏腑功能的正常。 如今，养生不再是“中老年人专利”的事业了，年轻人的养生意识日渐萌发，并开始了自己的养生之旅。比如网络行的“啤酒加枸杞，可乐放党参”“穿着破洞裤，贴着暖宝宝”“熬晚的夜，用贵的眼霜”等新潮另类的“朋克养生”逐渐成为新的养生方式。 说到人参， ...  查看详细>>