茼蒿含有丰富的粗纤维 原料： 白面、 玉米面、茼蒿、白糖、香油 、酱油 做法： 1.将白面和玉米面放在一个容器内，搅拌均匀，其比例为1:1 2.茼蒿择好，洗净，切大段，沥干水分 3.将搅匀的玉米面粉撒到茼蒿中 4.使玉米面粉将茼蒿充分包裹起来，用手抓匀 5.锅中坐水烧开，蒸屉中放一块屉布，铺平，将茼蒿放入蒸屉，大火蒸5分钟即可 6.调料汁：酱油、香油、白糖放入一个碗中，其比例为1:1，再依个人口味加入适量盐，充分搅拌均 ...  查看详细>>