白萝卜的味道其实十分特别，清淡中有带着些许的辛辣，而正是这样的特点，让它具有非常显著的减肥效果。它的热量非常低，经常食用可以提高身体的代谢能力并且加速燃脂的效率，排出身体的毒素，让我们越来越健康轻盈。 白萝卜中含有一定的水分以及纤维素，可以有效的解决便秘的问题，并且为我们提供长时间的饱腹感，控制食欲。而且它的成分中所含有的维生素C更可以延缓衰老，帮助我们维持代谢的效率。白萝卜的做法和吃饭有很多种，无论是生吃还是熟吃都非常好。下面我 ...  查看详细>>