导读：“一切从道细纹开始”到底是不是一种危言耸听?每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。 皮肤保养从现在就要立刻开始，皮肤护理专家为我们总结出了以下10种皮肤喜爱的食物： 1.西兰花 增皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜 保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素 ...  查看详细>>