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标题:6款辣椒减肥食谱 让你快速减肥过瘾瘦

时间:2013/7/16 10:32:03原创点击:1465
辣椒的减肥功效: 辣椒含有丰富的维生素C,能够促进消化吸收,所含的辣椒素能够加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱,只须吃上一两勺,它的刺激口味即刻会向脑神经发出“足够”讯号,导致食欲大减。同时辣椒碱的另一大作用是刺激体内生热系统,加快新陈代谢。快速的生热系统能提升机体工作效率,像快速运转的机器能消耗大量碳氢燃料。辣椒对是减肥MM必吃的食品哦。 一、尖椒苦瓜 原料:苦瓜2条、尖椒2只、大蒜3瓣、 ...  查看详细>>

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