标题:春季养生要想睡眠质量好,选子洲黄芪茶适时的调理

时间:2021/4/16 13:39:4212396农技服务网点击:4681
春眠不觉晓, 处处闻啼鸟。 夜来风雨声, 花落知多少。 ——孟浩然《春晓》 《春晓》是唐代诗人孟浩然隐居在鹿门山时所作,流传至今,诗中抓住了春天的早晨刚刚醒来时的一瞬间,抒发了诗人热爱春天、珍惜春光的美好心情。“春眠不觉晓”:春天的夜晚一直甜甜地睡到天亮,表示睡觉睡得格外安稳、香甜。 “春眠不觉晓,处处闻啼鸟”这句诗会让人产生误解,误以为春天人会很好睡,但大多数人的真实情况确实不好睡。春天为什么容易睡不着呢?这是因为春季天气多变,“倒 ...  查看详细>>

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