春天是播种的季节，是生发的季节，春天预防保养工作做不好，到了秋天就没有果实可以收获，冬天就没有储备过冬，很多人一到冬天非常怕冷，手脚比冰还凉，总是生病，感觉很虚弱，中医讲究“治未病”，在疾病生成之前积加身体保健，提高疫力，打下一年健康的基础。 因此当春天的气息散布人间，阳气生发，正是养生保健的好时节，需要我们将养生放到每天的日常生活中去。春天正是肝木之气旺盛之时，脾土之气会受到制约，有的朋友春天一来，突然发觉胃口不太好了，此时应少吃酸 ...  查看详细>>