正如朋友圈的文案“熬晚的夜，用贵的护肤品。喝烈的酒，坐贵的救护车。”一边作死，一边自救，一边消耗，一边弥补。这似乎已经成为我们年轻人的养生常态。常用手机、电脑的人，看屏幕时间长，特别是晚上看手机是伤人的，会出现视力下降，眼压升高，视网膜脱落等严重后果，真要发生了就后悔都来不及。 对此，要采取补救措施，以下这些建议您不妨试试： 1、看手机、电脑时，尽量把屏幕调成“护眼”模式，一次性看的时间以15分钟为度，如果感觉眼累了就随时停下来； 2 ...  查看详细>>