标题:越来越多人喜欢吃轻食?子洲黄芪系列轻食如何?

时间:2021/5/11 8:59:5412396农技服务网点击:1878
近年来,轻食这个概念逐渐火起来。年轻人也都在提倡健康和营养的轻食态度,轻食更多代表的是一种态度,美味又健康才是年轻人的心头所好。 所谓「轻」,食物的热量比较少,用餐的程序比较简单,食用的速度也比较快。轻食中的食物,没有火锅和撸串那么重油,没有炸鸡和炸薯条那么酥脆,讲的就是个清新、自然,如此“粗粮菜”很受年轻人喜欢。 "轻食"虽好,但长期不合理的"轻食"可能会导致营养不均衡,尤其是市面上售卖的"轻食",常以蔬菜、水果为主,而碳水化合物是 ...  查看详细>>

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