在生活中，有很多朋友都有便秘的问题。长期便秘是会导致一些疾病的发生。要想防治便秘，先是要了解便秘的成因。其实导致便秘发生的原因有很多，如一些不良习惯，如不爱喝水，或是患上一些疾病导致便秘等。其实要想防治便秘，我们应该多吃点蔬菜、水果。那么，哪些水果能够有效地防治便秘发生呢? 能够治疗便秘的水果有柿子、梨、香蕉等。但并不是所有的水果都具有便秘的作用。如果人们在饭后吃水果还有可能会加重便秘的程度。因此，人们不能选择饭后吃水果。下面， ...  查看详细>>