南瓜去皮，切成麻将大小的块状。 炒香洋葱，放入南瓜一起炒。 加入盐和黑胡椒调味再倒入一碗水，煮到南瓜变软。 将炒锅里的南瓜倒入料理机中，打碎。 将南瓜汤倒入小碗里。 后加入几滴奶油即可。 南瓜含有丰富的维生素B，牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，这些都是儿童成长不可或缺的成分，可以帮助宝宝健康生长。可爱的奶黄色汤，加上牛奶的香味，让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养早餐，或是作为午后甜点也不错。 烹制材料 材料：南瓜（1/4个）、洋葱（半个） ...  查看详细>>