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芝麻油营养好吃滋补助消化

时间:2013/6/28 13:42:25来源:原创点击:1916
     芝麻油营养更好吃滋补助消化,芝麻油就是我们常吃的香油,是一种非常好的调味品呢,芝麻油又叫香油、麻油,有普通芝麻油、小磨香油和机榨芝麻油三种生产工艺。它们都是以芝麻为原料所制取的油品。食用香油带来好处多。
     从芝麻中提取出的油脂,无论是芝麻油还是小磨香油,其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%,亚油酸37.7-48.4%,花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。
     芝麻油又称香油、麻油,是一种日常生活中常用的调味品。芝麻油分为普通芝麻油、机榨芝麻油和小磨香油两种工艺,机榨芝麻香油没有小磨的香,普通的香油是用次品芝麻磨出来的。
     芝麻油营养更好吃滋补助消化,真正的芝麻油丰富营养,含有的特色物质非常多呢,对身体健康带来的好处非常多哦。

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