家中无大事,唯有提高抵抗力。宅在家中做大厨,结合中药材子洲黄芪药食同源,抓好养生,增抵抗力,也是十分必要的。
子洲黄芪,常服可补气益身,对各种体虚者有调理的功效,用于饮食和烹调,常见的方法有用开水冲泡,用热水煎汁,煮汤,煮粥,或者泡酒。
有些人会问,具体怎么做呢,用开水冲泡是简单的方式,疫病当前,加上冬季天冷,喝一杯浓浓的黄芪水是很好的,有些人起床容易打喷嚏感冒,喝一段时间后能得到改善。
如果亲煎过中药,那么就知道煎煮子洲黄芪是怎么来,倒入三碗水,煮成一碗的浓度就可以了,可以一次性饮完,也可以分一天三次喝完。
这个煎水如果多一点,就可以用来煮粥或者蒸米饭,这样全家人都可以得到很好的补气养身疗效,增抵抗力。熬汤是适合家庭的,用子洲黄芪加上鸡肉,或者牛肉等等,熬上一锅暖暖的汤,每周一次,也能起到增抵抗力的效果。怎么样?宅在家,除了做大厨,用子洲黄芪药食同源也是很好的增抵抗力的方法。
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