当下病毒疫情事件，让我们经历了毕生难忘的生命之战，疫情防控、交通管制以及大幅度降低人员流动，考验着我们。同时，也让人们更加重视日常养生、身心健康和自身疫力的提升。那我们究竟该如何提升疫力，正确养生呢？这当然少不了我们的“补气之王”——子洲黄芪了。

北纬37°到38°，东经109°到110°的广袤地带，是沟壑连绵的黄土高原腹地。这里绵软的黄土层疏松深厚，春夏气候温润，常年光照充足，昼夜温差较大，生长着一种神奇的中药材——子洲黄芪。

医药盛典《本草纲目》中，对黄芪有这样的注释：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”中医认为，黄芪性温，具有补气升阳、固本生肌、利水退肿、脱毒排脓、活血壮脾、止汗生津之功效。经常服用能够增疫功能，以及抗衰老、抗病毒、调节血糖、抗癌等。

此外，黄芪还是民间常用的养生保健滋补品，可用于煲汤、泡酒、调味。单取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。常服可令人精神焕发，体质增，荣颜润肤，延年益寿。

在我国，子洲黄芪的生长历史长达千年，以条粗长、皱纹少、粉性足、质坚而棉、味甜、色鲜、质优而闻名于世，具有很高的药用价值。不过，值得注意的是，并不是所有的人群都适合服用子洲黄芪，所以在事前一定要做好区分，不要盲目乱喝。人们应该根据不同的情况，适当地增加不同的中草药，这样才能够令身体尽快恢复健康，避受到病痛的折磨。