古代一些膳食中就加入黄芪，目的是提高膳食的营养，由此看来，黄芪泡水是借鉴了前人的经验。慢慢地民间逐渐开始流传着“常喝黄芪汤、防病保健康”的顺口溜，意思是黄芪做汤喝可以防止疾病，保持健康，养好身体。黄芪补气方面有非常大的作用。

黄芪食用方面可泡水、煎汤、浸酒、入菜肴等。总之不管怎么食用，都有神奇收获。小编这里推荐的是子洲黄芪桂圆茶。黄芪来自天芪生物旗下的子洲黄芪，以色鲜、味浓、质优闻名，而且其营养价值和微量元素含量高于其他地区的黄芪。

其次就是桂圆了，桂圆里蕴藏了丰富的营养物质以及大量的铁、钾等元素，具有补心脾，益气血，健脾胃、消疲劳、安神健脑的功效，研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。

食材准备好后，接下来就是怎么做了？10克子洲黄芪+桂圆10颗（1-2人份）洗净放入养生壶，煮25分钟。容易上火的人可把桂圆换成红枣3-5颗掰开去核泡饮。

子洲黄芪的具有补气力量很足，桂圆具有补血安神，两者放在一起煮味道好，非常适合治疗血虚、气血足了，皮肤自然而然的就白里透红了，爱美的女孩子不妨试试。