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養生須知:防癌抗衰老 細數西紅柿10種治病功效

时间:2013/7/12 11:42:30来源:原创点击:2239

 可是食用西紅柿的時候也有不少讲究,不同顏色的西紅柿對人起著不一樣的作用:

  ◆ 紅色濃重的,富含番茄紅素,對預防癌症很有好處。

  ◆ 橙色的番茄紅素含量少,但胡蘿卜素含量高一些。

  ◆ 粉紅色的含有少量番茄紅素,但胡萝卜素很少。

  ◆ 淺黃色的番茄則含少量的胡蘿卜素,不含有番茄紅素。

  ※ 如果要滿足維生素C的需求,則各種番茄都可以,關鍵是選新鮮、應季、風味濃的產品﹔

  ※ 如果要補充番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,則應當選顏色深紅的,或是橙色的,而不是粉紅色的或淺黃色的。 

1.治皮膚病:

  將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病﹔

2.美容、防衰老:

  將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極﹔

3.防癌:

  因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用﹔

4.治高血壓:

  每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯  
5.治貧血:

  將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血﹔

6.治潰瘍:

  輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈﹔  ?7.治肝炎:

  取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極﹔

8.防中暑:

  將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑﹔西紅柿是一種平民花的蔬菜,是大家餐桌常常能見到的食物,不過你卻不要少看它,西紅柿在治療疾病等方面卻有着举足轻重重的作用。下面列舉十種治療功效讓大家在吃的時候可以根據自己的情況調整,西紅柿也可以吃出花樣吃出健康。  

9.退高燒:

  將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒﹔

10.治牙齦出血:

  將西紅柿洗淨當水果吃,連吃半月,即可治愈牙齦出血。 西紅柿雖好,但也不是什麼時候都適合吃,需要了解一些食用禁忌:

  (1)不宜和黃瓜同時食用

  (2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

  (3)空腹時不宜食用

  (4)不宜食用未成熟的番茄

  (5)不宜長久加熱烹制后食用

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