营养小提示：猕猴桃和黄瓜都富含水分及植物纤维，有很好的通便作用。

　　原料：

　　猕猴桃2个，黄瓜1根。

　　调料：

　　矿泉水1杯，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1. 黄瓜洗净去籽，切成块，猕猴桃去皮切块，

　　2. 切好的黄瓜和猕猴桃一起放入榨汁机，加入矿泉水，搅拌成果汁(不要过滤去渣)，适当加入蜂蜜即可饮用。

　　注意：

　　随做随饮，不要放置超过半小时，否则营养会流失。